Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

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Příprava 30min

Celkový 30min

4 raciones

Suroviny

de queso parmesano en trozos
50 g
aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
2
de tomates cherry en mitades
50 g
guindilla roja (volitelně) (sin pepitas), en trozos
1
de cebolla en trozos
50 g
de hojas de cilantro fresco
5 g
de hojas de albahaca frescas
5 g
de zumo de limón
10 g
de sal
1 cucharadita
de zanahoria en trozos de 2 cm
200 g
de patata en trozos de 2 cm
200 g
de harina
80 g
huevo
1
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 298 kcal / 1248 kJ

Protein 11.1 g

Tuk 16.1 g

Sacharidy 27.4 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sodík 565.1 mg

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