Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

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Příprava 20min

Celkový 30min

4 raciones

Suroviny

de copos de avena
100 g
de queso ricota
200 g
huevos
2
de leche
50 g
de miel
30 g
de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
20 g
de vainilla líquida
1 cucharadita
de levadura química en polvo
½ cucharadita
de sal
1 pellizco
de frutos rojos frescos variados
250 g
de azúcar
40 g
de zumo de limón
15 g
plátano en rodajas de 5 mm
1

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 402 kcal / 1682 kJ

Protein 14.2 g

Tuk 16.7 g

Sacharidy 51.3 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 9 g

Sodík 167.3 mg

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