Kompatibilní verze
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g mozzarella, cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts, cut into halves
- 500 g cauliflower, cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1282.9 kJ / 305.5 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 27.4 g
- Nasycený tuk
- 17.5 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 295 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Keto bread rolls
1h 15 min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1h 10min
Stuffed zucchini
1 godz. 5 min
Cauliflower flammkuchen
1h
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Sugar free strawberry jam
1h
Zucchini lasagne
1h 30min
Flourless bagels
1h 40min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min
Keto lemon curd
10 min