Kompatibilní verze
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g mozzarella cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts cut into halves
- 500 g cauliflower cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 305.5 kcal / 1282.9 kJ
- Protein
- 9.7 g
- Tuk
- 27.4 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 17.5 g
- Sodík
- 295 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Fish pie with cauliflower mash
1h 15min
Zucchini lasagne
1h 30min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Keto lemon curd
10min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Flourless bagels
1h 40min
Cauliflower flammkuchen
1h
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1h 10min
No potato salad
20min
Keto bread rolls
1h 15min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min