Kompatibilní verze
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g mozzarella, cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts, cut into halves
- 500 g cauliflower, cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1282.9 kJ / 305.5 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 27.4 g
- Nasycený tuk
- 17.5 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 295 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Prosciutto and basil egg cups
40 min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Flourless bagels
1u. 40min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
No potato salad
20min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1h 10 min
Keto crackers
1 Std.
Parmesan cheese crisps
15 Min
Overnight berry breakfast
24u. 5min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Keto lemon curd
10 Min