Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 149 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Tuk 18.4 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 25.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Indulgent hot chocolate

25min.

Gluten and grain free bread rolls

1hod. 20min.

Quinoa tabouli

12hod. 40min.

Mai Tai

10min.

Cookies and cream ice cream with brown sugar biscuit bowls

7hod. 5min.

Orange slushy cups

24hod. 15min.

Gluten and grain free bread rolls

1hod. 20min.

Blueberry brioche buns

1hod. 50min.

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2hod.

Zucchini banana loaf

1hod. 45min.

Immune Booster

25min.

Green juice

5min.