Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 149 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Tuk 18.4 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 25.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Indulgent hot chocolate

25 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Quinoa tabouli

12 godz. 40 min

Mai Tai

10 min

Cookies and cream ice cream with brown sugar biscuit bowls

7 godz. 5 min

Orange slushy cups

24 godz. 15 min

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Blueberry brioche buns

1 godz. 50 min

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2 godz.

Zucchini banana loaf

1 godz. 45 min

Immune Booster

25 min

Green juice

5 min