Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 138 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Tuk 18.4 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 25.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Protein shake

Protein shake

5min.

Green smoothie

Green smoothie

5min.

Sweet beet

Sweet beet

35min.

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5min.

Pure green goodness

Pure green goodness

5min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min.

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min.