
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g frozen blueberries acai puree or a mixture of both
- 1 raw beetroot (approx. 80-110 g), peeled and cut into quarters
- 40 g vanilla protein powder (optional)
- 50 g avocado flesh only
- 200 g water (see Tips)
- 100 g ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 177.9 kcal / 744.4 kJ
- Protein
- 17.4 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 71.8 mg
Alternativní recepty
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1hod. 30min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min