![Blueberry acai bowl (Noni Jenkins) Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39fb9aa7fa3b0d97e30766d657f4462a/Derivates/95b55fa7c47a948e02372515730f39490ad69726.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g frozen blueberries, acai puree or a mixture of both
- 1 raw beetroot (approx. 80-110 g), peeled and cut into quarters
- 40 g vanilla protein powder (optional)
- 50 g avocado, flesh only
- 200 g water (see Tips)
- 100 g ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 744.4 kJ / 177.9 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 71.8 mg
Alternativní recepty
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 godz. 30 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min