![Supă de cartof dulce și dovlecel Supă de cartof dulce și dovlecel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B5F118FD-0C3D-46B0-808A-D127B66B3019/Derivates/60EA549B-F69B-4303-9596-DFEE91ACF320.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 130 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 90 g ceapă, tăiată sferturi
-
15
g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat rondele (2 mm)
nebo 1 linguriță ghimbir măcinat -
30
g ulei de măsline
nebo 30 g unt, tăiat cuburi -
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
nebo 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 600 g apă
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 736 kJ / 176 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 22.6 g
- Tuk
- 8.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min.
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min.
Supă de legume
35 min
Crochete de cartofi
35 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă cremă de ardei gras
20min