Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tuk 17.5 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Minus carbohidrați 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30 min

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Supă cu spanac și parmezan

45 min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 min

Supă de roșii cu busuioc

40 min

Piure de cartofi și legume

40 min