Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tuk 17.5 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Minus carbohidrați 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min.

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min.

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1hod.

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min.

Supă cu spanac și parmezan

45min.

Supă cremă de ardei gras

20min.

Supă de conopidă cu brânză

30min.

Lapte de migdale vegan

8hod. 40min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min.

Piure de cartofi și legume

40min.

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min.