
Zařízení & příslušenství
Empanada integral con algas y pulpo
Příprava 30min
Celkový 1hod. 30min
6 raciones
Suroviny
Masa
-
de agua100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de vino blanco50 g
-
de manteca de cerdo90 g
-
huevo1
-
de levadura prensada fresca (desmenuzada)25 g
-
de harina integral400 g
-
de sal1 cucharadita
Relleno
-
de cebolla en trozos400 g
-
de pimiento rojo en trozos200 g
-
de pimiento verde en trozos200 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva60 g
Montaje
-
de alga nori2 - 3 láminas
-
de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)4 latas
-
huevos duros troceados3
-
huevo batido1
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
659 kcal /
2757 kJ
Protein
23.7 g
Tuk
40.9 g
Sacharidy
49.3 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
10.8 g
Sodík
651.2 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 140
36 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko