Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

4.6 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 unidades

Suroviny

50 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de espelta
1 sobre de polvo de hornear
10 g de semillas de lino
300 g de queso fresco desnatado batido
1 huevo
20 g de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
1 cucharada de copos de avena

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 12 g

Kalorie 929 kJ / 222 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 32 g

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