Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

4.6 7 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 45min

8 unidades

Suroviny

de espelta en grano pelada
50 g
de harina de espelta
300 g
de polvo de hornear
1 sobre
de semillas de lino
10 g
de queso fresco desnatado batido
300 g
huevo
1
de aceite vegetal
20 g
de sal
1 cucharadita
de copos de avena
1 cucharada

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 222 kcal / 929 kJ

Protein 12 g

Tuk 4 g

Sacharidy 32 g

Vláknina 2.6 g

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