Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de espelta en grano pelada
- 300 g de harina de espelta
- 1 sobre de polvo de hornear
- 10 g de semillas de lino
- 300 g de queso fresco desnatado batido
- 1 huevo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de copos de avena
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 Min
Pan de espelta
2 Std. 20 Min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2 Std. 15 Min
Galletas de alubias
25 Min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Pan integral con harina multicereales
3 godz. 50 min
Pan rústico de cúrcuma
9 Std. 30 Min