Kompatibilní verze
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spata de miel și legumele
- 1 lămâie, coaja curățată fâșii (1 x 4 cm) și zeama
- 6 căței de usturoi
- 1 linguriță piper negru boabe
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe fulgi de sare de mare
- 1500 - 2000 g spată de miel cu os, crestată în jurul osului
- 500 g apă fierbinte
- 2 bucăți fenicul, tăiat clini, păstrând frunzele pentru decor
- 16 cartofi mici, tăiați jumătăți
Sosul dulce-acrișor
- 100 g apă
- 100 g oțet de vin roșu
- 50 g zahăr
- 1 cățel de usturoi
- 2 cepe roșii (cca. 300 g), tăiate jumătăți
- 60 g stafide brune
- 2 linguri semințe de fenicul, uscate
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 30 g oțet balsamic
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 6 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2445.3 kJ / 582.1 kcal
- Protein
- 47.4 g
- Sacharidy
- 26.8 g
- Tuk
- 30.6 g
- Nasycený tuk
- 10.2 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 996 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 godz. 30 min
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Koftas de miel
Žádné hodnocení
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Žádné hodnocení
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Žádné hodnocení
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Žádné hodnocení
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Žádné hodnocení
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Žádné hodnocení
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2 godz. 10 min
Cod cu unt și citrice
50min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10 min
Midii în sos picant de roșii
45min