Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

8 porții

Suroviny

Pui cu chilli dulce

pulpe superioare de pui, cu piele și os (cca. 1 kg)
8
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat în felii rotunde (2 mm)
20 g
limetă coaja tăiată subțire
1
sos de soia light
40 g
sos de chilli roșu
220 g

Varza

coriandru, frunze proaspete (1 mână)
20 g
ceapă verde tăiate bucăți (3 cm)
5
morcovi tăiați bucăți
250 g
varză albă tăiată bucăți
250 g
varză roșie tăiată bucăți
250 g
oțet de mere
30 - 40 g
ulei de susan
15 g
zahăr
¾ linguriță
sare de mare sau după gust
¾ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 25.6 g

Kalorie 1703 kJ / 408 kcal

Tuk 22.6 g

Sacharidy 22.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bufet de vară 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Paste cu legume

45min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min.

Vinete sotate (200 g)

30min.

Tocană de năut gătită lent

4hod. 15min.

Concentrat pastă de carne

45min.

Tartă cu ciuperci

50min.

Quiche cu ton și ceapă verde

2hod.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Tăiței curry cu carne de porc

45min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min.