莼菜玉米鲈鱼羹

莼菜玉米鲈鱼羹

4.1 8 rating
Příprava 25min.
Celkový 40min.
3 人份

Suroviny

  • 鲈鱼 约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉
    1 条
  • 蛋清
    ½ 颗
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 玉米淀粉
    3 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 料酒
    1 茶匙
  • 3 汤匙
  • 鸡高汤
    900 克
  • 莼菜 焯水沥干
    200 克
  • 玉米粒
    70 克
  • 依个人口味调整
    1 茶匙

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 2039.6 mg
Protein 18.9 g
Kalorie 925.3 kJ / 221.3 kcal
Tuk 9.8 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 0.5 g
Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...