
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 克 水
- 150 克 米 ,洗净沥干
- 180 克 芋头 ,选择荔浦芋头,去皮切1×1厘米小丁
- 5 克 盐 ,依个人口味调整
- 200 克 牛肉肉糜 (见要诀)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 288 kcal / 1204 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 46.3 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 835.1 mg