Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
γρ. λάδι
nebo 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 1 δόση
- Kalorie
- 1132 kJ / 270 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 11.2 g
- Sodík
- 16 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Žádné hodnocení
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 Min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min