Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.σ. χυμό λάιμ
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 8 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
- 500 γρ. νερό
- 1 - 2 κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 1 - 2 καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- τυρί παρμεζάνα, σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
- φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 20.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8 godz. 30 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 godz. 35 min
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Žádné hodnocení
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Žádné hodnocení
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2 Std. 45 Min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 Std.
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Žádné hodnocení
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 Min