Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
TM31 TM5 TM6

Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας

3.3 (3 hodnocení)

Suroviny

Πέστο λιαστής ντομάτας

  • 70 γρ. ελαιόλαδο
  • 40 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 160 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
  • 100 γρ. λιαστές ντομάτες

Ρολάκια κοτόπουλου

  • 70 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
  • 2 αυγά
  • 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 70 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
  • 30 φύλλα σπανάκι baby, φρέσκο, χωρίς τα κοτσάνια
  • 15 κομμάτια φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)

Σάλτσα

  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 650 - 700 γρ. ντοματοπολτό (passata)

Nutriční hodnoty
na 1 μερίδα
Kalorie
2703.4 kJ / 643.7 kcal
Protein
68 g
Sacharidy
22.4 g
Tuk
30.4 g
Nasycený tuk
6.6 g
Vláknina
6 g
Sodík
657.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty