Zařízení & příslušenství
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Příprava 25min.
Celkový 50min.
5 μερίδες
Suroviny
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
657.1 mg
Protein
68 g
Kalorie
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Tuk
30.4 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
22.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Νόστιμα & Οικονομικά
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min.
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1hod. 55min.
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min.
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1hod. 15min.
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2hod.
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min.
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40min.
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min.
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min.
Ομελέτα με μανιτάρια
40min.
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min.
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min.