Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

4 μερίδες

Suroviny

σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
45 γρ.
καστανή ζάχαρη
15 γρ.
ξίδι ρυζιού
30 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο τριμμένο
1 κ.γλ.
τσίλι σε σκόνη
¼ κ.γλ.
ιαπωνικό κρασί sake (κρασί ρυζιού)
70 γρ.
70 γρ. νερό
μηρούς κοτόπουλου, με την πέτσα και τα κόκαλα (περίπου 170 γρ. ο καθένας)
4
νερό
1360 γρ.
χυμό λεμονιού
2 κ.γλ.
κορν φλάουερ (άμυλο)
1 ½ κ.γλ.
σουσάμι, καβουρδισμένο
1 κ.σ.
φρέσκα κρεμμυδάκια σε μικρές ροδέλες κομμένες διαγώνια
1 - 2
πιπεριά τσίλι, φρέσκια ξεσποριασμένη και κομμένη σε λεπτές ροδέλες διαγώνια
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 1003 mg

Protein 34 g

Kalorie 2224.2 kJ / 531.6 kcal

Tuk 33.4 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Βασικές συνταγές 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min.

Δίχρωμο smoothie

Žádné hodnocení

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7hod.

Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide

Žádné hodnocení

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min.

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min.

Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα

1hod.

Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι

2hod.

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

1hod. 20min.

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1hod. 15min.

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1hod.

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min.