Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ζωμός
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 800 γρ. νερό
- 2 - 3 πρέζες ίνες σαφράν
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
Ρύζι
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 200 γρ. ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα, αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
- 350 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1247 kJ / 304 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 3 g
Alternativní recepty
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 Std.
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 Min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Žádné hodnocení
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Πατάτες ογκρατέν
2 Std. 30 Min
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Žádné hodnocení
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
Žádné hodnocení
Αφέλια
5 Std.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 Std.