Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.4 9 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 55min.

4 μερίδες

Suroviny

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (volitelně)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 26 g

Kalorie 1893 kJ / 449 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2hod.

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min.

Μουσακάς νηστίσιμος

1hod. 10min.

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1hod. 30min.

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min.

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50min.

Σαλάτα με παντζάρι

10min.

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3hod.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1hod.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1hod. 50min.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min.