Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.4 7 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 55min.

4 μερίδες

Suroviny

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (volitelně)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 26 g

Kalorie 1893 kJ / 449 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min.

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1hod. 35min.

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2hod.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min.

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min.

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1hod. 30min.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1hod. 50min.

Μουσακάς νηστίσιμος

1hod. 10min.

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min.

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3hod.

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1hod. 15min.

Σαλάτα με παντζάρι

10min.