Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel, et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz basmati
- 400 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (2 cm)
- 3 - 5 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de poivron, coupé en lanières
- 200 g de courgette, coupée en morceaux (2 cm)
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 30 g de concentré de tomate
- 1 - 2 c. à soupe de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
- 400 g de lait de coco
- 30 g de miel (volitelně)
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1634.8 kJ / 390.7 kcal
- Protein
- 20.7 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 18.2 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 531.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Poulet laqué au sésame
40 min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min