![Pechugas de pollo al vapor (3) Pechugas de pollo al vapor (3)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13e72475-a857-45ba-a8be-95a5a0bf1290/Derivates/edc5bd04-9824-48b4-8073-c8f4ad2c4102.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
500
g de agua
nebo 500 g de caldo de pollo - 3 pechugas de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso, (aprox. 500 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 575 kJ / 138 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 0 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 89 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 Min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 Min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min