Caril de lulas com arroz a vapor
TM31 TM5 TM6

Caril de lulas com arroz a vapor

4.5 (98 hodnocení)

Suroviny

  • 40 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 20 g coentros
  • 20 g gengibre
  • 1000 g lulas cortadas em pedaços
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. sopa de caril
  • ½ c. chá de piripíri
  • 150 g tomate em pedaços
  • 300 g arroz carolino
  • 600 g água
  • 60 g leite de coco

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1813 kJ / 433.3 kcal
Protein
30.4 g
Sacharidy
49.8 g
Tuk
11 g
Nasycený tuk
3.1 g
Vláknina
1.4 g
Sodík
859.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty