Sopa de feijão encarnado com abóbora

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0 62 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
água
800 g
sal
1 pitada de
azeite
20 g
Croutons q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 297.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 555.2 kJ / 132.7 kcal

Tuk 3.9 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 19.9 g

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