![Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella) Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71c36cf7-ee4e-493d-9ee6-803563de4d47/Derivates/a28081b2-f1ad-453e-8e6e-ff8557f8ba10.jpg)
Kompatibilní verze
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g ciabatty, lekko czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (volitelně)
- 3 łyżeczki oregano, suszonego
-
1
łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
nebo ¾ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego - 700 g pomidorów
- 360 g serc karczochów, w oleju, odsączonych z zalewy (volitelně)
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
120
g papryki spiczastej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
nebo 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki - 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 - 12 liści mięty, świeżej
- 1 - 2 łodyżki cebuli dymki, tylko zielona część (volitelně)
- 20 g octu balsamicznego
- 2 łyżki kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 opakowanie rukoli (80-100 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1507 kJ / 359 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3 Std. 45 Min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1h 15min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min