Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
5.0 5 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • banană tăiată bucăți
    1
  • mango, copt tăiat cuburi (2 cm)
    1
  • ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)
    150 g
  • cuburi de gheață
    150 g
  • fulgi de ovăz (vezi recomandări)
    40 g
  • amestec de semințe (volitelně) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate
    20 g
  • zmeură
    50 g
  • müsli
    2 linguri
  • semințe de cânepă
    2 linguri
  • nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr
    2 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 14.3 mg
Protein 9.8 g
Kalorie 1714.6 kJ / 408.3 kcal
Tuk 15.1 g
Vláknina 11.4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 53.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boluri cu smoothie 12 recepty/-ů
Mezinárodní
Delicii raw vegane 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 Min

Tartă cu limetă și cocos, congelată

4.7(3)

8 Std. 25 Min

Băutură rece cu ananas și hibiscus

5.0(1)

10 Min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7(3)

10 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

4.5(6)

5 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

4.7(6)

10 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(11)

15 Min

Smoothie

5.0(9)

5 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

4.2(6)

5 Min