Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 rating
Příprava 10min.
Celkový 50min.
2 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 37.3 mg
Protein 9.2 g
Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Tuk 22.6 g
Vláknina 6.2 g
Nasycený tuk 3.6 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boluri cu smoothie 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min.

Smoothie bogat în citrice

5.0(2)

5min.

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Žádné hodnocení

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Žádné hodnocení

Limonadă roz

4.7(23)

30min.

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50min.

Risotto cu sparanghel și șofran

3.0(3)

35min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.4(12)

40min.

Parmezan ras

5.0(22)

5min.

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5.0(8)

5min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(5)

10min.

Saganaki de creveți cu feta

4.5(137)

35min.