Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 porții

Suroviny

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boluri cu smoothie 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bolul de putere al lui Popeye

10min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50min.

Burgeri cu carne de porc gătită lent

4hod. 50min.

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10hod. 20min.

Înghețată de mentă cu ciocolată

10hod. 25min.

Înghețată de alune

10hod. 20min.

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min.

Smoothie verde

10min.

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1hod.

Sos alb (fără alergeni)

Žádné hodnocení

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Žádné hodnocení

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.