Vyhledat
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
TM6 TM5 TM31

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 (2 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 banane
  • 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
  • 1 linguriță cacao pudră
  • 150 g lapte la alegere
  • 3 curmale fără sâmburi
  • 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
  • 2 lingurițe semințe de susan
  • 2 lingurițe fulgi de cacao
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1636.4 kJ / 389.6 kcal
Protein
9.2 g
Sacharidy
35 g
Tuk
22.6 g
Nasycený tuk
3.6 g
Vláknina
6.2 g
Sodík
37.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

(48)

25 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

(20)

2 Std. 15 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

(2)

1 Std.

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Žádné hodnocení

Băutură de migdale

Băutură de migdale

(2)

8 godz. 40 min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

(1)

1 Std. 30 Min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

(1)

10 Min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

(8)

50 Min

Limonadă de caise și lămâi

Limonadă de caise și lămâi

Žádné hodnocení

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

(4)

1 Std. 45 Min

Tartă cu asparagus și sos olandez

Tartă cu asparagus și sos olandez

(1)

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

(5)

15 Min