Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 porții

Suroviny

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boluri cu smoothie 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Žádné hodnocení

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min.

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min.

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2hod. 15min.

Cheesecake cu mango

6hod. 35min.

Amestec de semințe și migdale crude

Žádné hodnocení

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Muesli cu mango

5min.

Biluțe cu nuci și curmale

20min.

Tabbouleh

2hod. 15min.