Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
2 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 37.3 mg
Protein 9.2 g
Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Tuk 22.6 g
Vláknina 6.2 g
Nasycený tuk 3.6 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boluri cu smoothie 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3hod. 30min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

5.0(15)

45min.

Tocană de miel cu chimion și vinete

5.0(6)

1hod. 10min.

Empanadas vesele cu legume

4.7(23)

1hod. 10min.

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.0(5)

45min.

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10min.

Cremă de brânză în stil italian

4.2(5)

4hod. 10min.

Somon cu crustă de migdale

4.7(15)

35min.

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10min.

Tartă cu pere și cremă de migdale

4.6(27)

1hod. 30min.

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(7)

2hod.

Chifle la Varoma

4.2(23)

2hod. 10min.