Vyhledat
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
TM6 TM5 TM31

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 (2 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 banane
  • 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
  • 1 linguriță cacao pudră
  • 150 g lapte la alegere
  • 3 curmale fără sâmburi
  • 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
  • 2 lingurițe semințe de susan
  • 2 lingurițe fulgi de cacao
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1636.4 kJ / 389.6 kcal
Protein
9.2 g
Sacharidy
35 g
Tuk
22.6 g
Nasycený tuk
3.6 g
Vláknina
6.2 g
Sodík
37.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

(4)

10 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

(7)

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

(5)

15 Min

Supă Laksa cu pui și crevete

Supă Laksa cu pui și crevete

Žádné hodnocení

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

(3)

10 Min

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

(8)

45 Min

Milkshake cu mango

Milkshake cu mango

Žádné hodnocení

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

(2)

1 Std. 30 Min

Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

(2)

1 Std.

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

(1)

10 Min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

(7)

5 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

(5)

5 Min