Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 920 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 67 g
- Sodík
- 265 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Păsărele din griș dulce
40min
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Curry cu năut
35min