Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 4hod. 15min.

4 porții

Suroviny

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 265 mg

Protein 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 67 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min.

Supă toscană de fasole

50min.

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Žádné hodnocení

Fasole boabe gătită lent

14hod. 40min.

Năut gătit lent

14hod. 40min.

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min.

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50min.

Salată de cartofi și legume, cu pui

1hod. 15min.

Pâine integrală coaptă la aburi

2hod.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min.

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min.

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1hod. 15min.