Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 920 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 67 g
- Sodík
- 265 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tagine cu legume și năut
50min
Burgeri-clovni
2 godz.
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Năut gătit lent
14h 40min
Curry cu năut
35min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Žádné hodnocení
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 godz. 50 min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min
Salată thai cu crevete
35min
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Falafel rapid
30 min