Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.4 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 bucăți

Suroviny

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Protein 3 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pachețelul pentru școală 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min.

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Vinete sotate (200 g)

30min.

Tocană de năut gătită lent

4hod. 15min.

Pui cu chilli dulce și varză

2hod.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.

Tartă cu ciuperci

50min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1hod. 30min.

Pastă de caju cu verdețuri

10min.