Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers, cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
nebo ½ tsp dried chillies, adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
nebo 300 g fresh tomatoes, cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce, adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned, drained
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 min
Meatballs with tomato sauce
45 min
Quick Thai chicken curry
40 Min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30 min
Pizza dough
1h
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Chopped vegetable salad
10 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Vegetable soup
35min
Frozen fruit sorbet
5 Min
Chicken garam masala
50min
Potato cakes
45 min