Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g water
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 250 g white long-grain rice (approx. 12-16 minutes cooking time)
- 2 eggs
- 120 g carrots, cut in small cubes
- 280 g courgettes, cut in small cubes
- 100 g frozen green peas
- 200 g canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut in pieces
- 100 g olives, pitted, whole or chopped
- 15 - 20 g pickled gherkins, cut in slices
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 1 tbsp extra virgin olive oil
-
1 - 2
tsp vinegar
nebo 1 - 2 tsp lemon juice - 7 cherry tomatoes, cut in halves or quarters
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Meatballs with tomato sauce
45 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Chilli con carne
40 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Meatloaf
1h 20min
Pizza dough
1h
Pasta salad with trout and vegetables
45 min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Cream cheese spread with radishes
5 min
Icing sugar
5 min
Apple tart
1h