Chinakohl-Salat
TM6 TM5

Chinakohl-Salat

4.5 (2.5K hodnocení)

Suroviny

  • 4 Stängel Dill, ohne Stiele
  • 1 Schalotte
  • 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
  • 1 Apfel, klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
  • 200 g Chinakohl, in Stücken
  • 20 g Öl
  • 10 - 15 g Zitronensaft, nach Geschmack
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
492 kJ / 118 kcal
Protein
2 g
Sacharidy
12 g
Tuk
6 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
3.2 g
Sodík
19 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty