Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Manchego Käse in Stücken
- 70 g Möhren in Stücken
- 70 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 350 g Tomaten in Würfeln (3 cm)
- 400 g Zucchini in Würfeln (3 cm)
- 100 g Frischkäse, light
- 10 g Dinkelmehl Type 630
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Thymian
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 380 kcal / 1593 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 6.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchini-Tomaten-Gratin
1hod.
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Gemüse-Ei-Eintopf
35min
Gemüse-Eintopf mit Feta
25min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1hod. 30min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1hod.
Low Carb Zucchini-Pizza
1hod. 10min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Zucchini-Käse-Lasagne
1hod.