Zařízení & příslušenství
Simple Granola
Příprava 5min.
Celkový 25min.
10 portions
Suroviny
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalorie
1198 kJ /
286 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Crunchy Granola
2hod.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Chocolate Hazelnut Spread
45min.
Basil Pesto
10min.
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1hod.
Mixed Nut Cereal Bars
2hod. 30min.
Peanut Snack Bars
1hod. 30min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1hod. 35min.
Smooth Peanut Butter
5min.
Granola
1hod. 40min.
Chocolate Seed Granola
50min.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.