Zařízení & příslušenství
Simple Granola
Příprava 5min.
Celkový 25min.
10 portions
Suroviny
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalorie
1198 kJ /
286 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries
45min.
Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream
1hod.
Caramelised Red Onion Chutney
24hod.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Quiche Lorraine
45min.
Peanut Butter Cookies
45min.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
Lemon Tart
4hod. 30min.
Lemon meringue tart
2hod. 30min.
Chunky Coleslaw
5min.
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min.
Broccoli and Ham Pasta Bake
1hod. 10min.