Zařízení & příslušenství
Simple Granola
Příprava 5min.
Celkový 25min.
10 portions
Suroviny
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalorie
1198 kJ /
286 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
Date and Pecan Protein Balls
10min.
Quick Flatbreads
20min.
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole
1hod.
Spiced Herbed Nuts
40min.
Mincemeat
15min.
Granola
1hod. 40min.
Chocolate Seed Granola
50min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1hod. 35min.
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min.
Cheesy Triangle Scones
25min.
Best Basic Houmous
5min.