Simple Granola

Simple Granola

4.9 239 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
10 portions

Suroviny

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
    100 g
  • mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
    80 g
  • dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
    100 g
  • maple syrup to taste
    120 - 160 g
    honey, to taste
  • rolled oats
    300 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 8.1 mg
Protein 8.9 g
Kalorie 1198 kJ / 286 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 3.2 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...