Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 unidades

Suroviny

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 11 g

Kalorie 1624 kJ / 389 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pães sem glúten 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50min.

Pão de amêndoa e iogurte

1hod. 20min.

Chutney picante de manga e malagueta

45min.

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1hod.

Bolo de cuscuz com fruta

1hod. 50min.

Bolo de couve-flor e amendoim

1hod. 15min.

Cerveja de gengibre

25hod. 30min.

Bebida quente de avelã

15min.

Gelado de abacate, menta e chocolate

8hod.

Bolachas de melaço e especiarias

40min.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min.

Areias de queijo e alecrim

25min.