Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sementes de linhaça
- 10 g sementes de psyllium
-
40
g polvilho doce
nebo 40 g polvilho azedo - 150 g farinha de milho
- 150 g fécula de batata
- 200 g batata-doce previamente cozida, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g água
-
25
g fermento de padeiro fresco
nebo 5 g fermento de padeiro seco - 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1418 kJ / 339 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 62 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saltear 200 g de beringela
30 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 Std. 35 Min
Millet
45min
Crackers de arroz com mousse de bacalhau
50 Min
Cozer 500 g de alperce
Žádné hodnocení
Cozer 500-800 g de talo de aipo
Žádné hodnocení
Pãezinhos de muesli
15h 30min
Bijoux de espelta
14h 30 min
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Mistura de especiarias doce
5 Min
Coroa de espelta
4 Std.
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min