Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
g amêndoa c/ pele
nebo 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Nutriční hodnoty
- na 1 fatia
- Kalorie
- 152 kcal / 634 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 0.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Pão de sementes e tâmaras
1h 50min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35min
Pão proteico de quark
1h
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Pão de arroz sem glúten
1h 30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min