Pão de amêndoa e iogurte

Pão de amêndoa e iogurte

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

20 fatias

Suroviny

amêndoa c/ pele
200 g
200 g amêndoa s/ pele
ovos
3
iogurte c/ 1,5% gordura
150 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
100 g
sementes de linhaça
50 g
sementes de sésamo
100 g
sementes de abóbora
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Protein 6 g

Kalorie 634 kJ / 152 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 4 g

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