Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 100 g amendoim torrado
- 1 pitada de noz-moscada
- 300 g flocos de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 150 g água
- 350 g claras de ovo (9 claras aprox.)
- 1 pitada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 11382 kJ / 2723 kcal
- Protein
- 105 g
- Sacharidy
- 197 g
- Tuk
- 166 g
- Vláknina
- 29 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1h 25min
Bebida de noz
8h
Bolachas salgadas de aveia
35min
Quadrados de limão e aveia
5 Std. 15 Min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1u.
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Pão de sementes e tâmaras
1h 50min
Biscoitos de aveia
25min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Bebida de aveia
5 Min