Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 unidades

Suroviny

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 474 mg

Protein 10 g

Kalorie 797 kJ / 190 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos de camarão e manga

25min.

Barras de aveia, banana e morango

1hod. 25min.

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3hod. 10min.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min.

Gressinos

25min.

Tortilhas

1hod.

Barras energéticas de frutos secos

4hod.

Pão de hambúrguer

1hod. 50min.

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min.

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min.

Wraps de frango e abacate

25min.

Granola

25min.