Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g água
- 20 g azeite
- 250 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo quark, 20 % gordura
- 4 pés de cebolinho picado
- 100 g pepino cortado em rodelas
- 120 g salmão fumado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 190 kcal / 797 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 474 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Piza múmia
1hod. 20min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Galete de alperce
45min
Wrap caeser
30min
Wraps de frango e abacate
25min
Wraps mexicanos
30min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Tortilhas
1hod.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2hod.
Nuggets de frango caseiros
30min
Croquetes de batata e bacon
3hod. 35min
Pão de hambúrguer
1hod. 50min