![Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.) Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c565f2be-afcc-43c7-a0cb-bb3098cf8271/Derivates/c2c4f8cf-34c3-4b78-8d6b-afea9ec2cdd6.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (1-2 εκ.)
- Nutriční hodnoty
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 94 kJ / 22 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Žádné hodnocení
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 min