![Sautéed Cauliflower Sautéed Cauliflower](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ae704e1-22bf-4e4b-b2ba-976e9129e787/Derivates/c60cb5f8-732f-4fbc-89e0-331783b371ad.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz water
- 14 oz cauliflower florets
- 1 oz extra virgin olive oil
-
2 - 3
tbsp fajita seasoning, to taste
nebo 2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to taste - freshly squeezed lemon juice, to taste
- salt, to taste (volitelně)
- ground black pepper, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 554 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Sautéing Vegetable Mixture
30 min
Asparagus Sauté
15 min
Sautéing 7 oz Eggplant
30 min
Sautéing Shrimp
15 min
Sautéing 14 oz Eggplant
35 min
Sautéing 7 oz Julienned Carrots
15 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Broccoli Sauté
20 min