Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g manga, em pedaços
- 5 g gengibre fresco, sem casca
- ½ limão, somente o suco
- 500 g água de coco
- 20 g couve, cortada em pedaços
- 6 folhas hortelã fresca
- 50 g cubos de gelo
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 130 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 95 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Suco antioxidante
10 min
Suco de manga e manjericão
10 min
Suco verde
15 min
Suco de açaí detox
15 min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Suco de laranja com beterraba
10 min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 min
Suco de abacaxi com hortelã
10 min
Molho vinagrete
15 min
Sorbet de frutas
5 min
Filés de Rodovalho com legumes
1 godz. 15 min