Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g cebola, cortada em metades
- 1 dente de alho (volitelně)
- 700 g abobrinha, cortada em pedaços
- 500 g água
-
1
cubo de caldo de legumes (para 0.5l)
nebo 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro - ½ c. chá de sal, mais q.b. a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, mais q.b a gosto
- 10 g manteiga
- 40 g queijo cremoso
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 401 kJ / 96 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz à paulista
1h 25min
Polenta
40min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Limonada (Demo)
5min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Sopa de alho-poró e batata
45 min
Bacalhau com manteiga cítrica
Žádné hodnocení
Claras em neve
5min
Sopa de cebola
1hod. 10min
Sopa cremosa de tomate
30min
Cookies com gotas de chocolate
50 min