Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
8 κομμάτια
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    50 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
    1
  • αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
    1
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
    2
  • τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
    2
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 334 mg
Protein 12 g
Kalorie 1318 kJ / 315 kcal
Tuk 27 g
Vláknina 9 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Όλα για το BBQ 11 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

5.0(1)

1hod. 10min.

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

3.0(1)

20min.

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0(1)

20min.

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

2.5(2)

20min.

Buddha μπολ με κοτόπουλο

5.0(1)

1hod.

Καλαμάρι γεμιστό

3.5(8)

1hod. 20min.

Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες

4.0(3)

1hod. 40min.

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.7(12)

15min.

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

5.0(4)

1hod. 35min.

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

4.8(6)

45min.

Stir-fry λαχανικών με κάρυ

5.0(3)

1hod.

Ζελέ με φρούτα

Žádné hodnocení