
Zařízení & příslušenství
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Příprava 15min
Celkový 30min
8 κομμάτια
Suroviny
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Kalorie
315 kcal /
1318 kJ
Protein
12 g
Tuk
27 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
5 g
Sodík
334 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Όλα για το BBQ
11 recept
Řecko
Řecko