Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 gramů vody
- 250 gramů sushi rýže, propláchnuté
- 2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička cukru krupice
- ¾ čajové lžičky mořské soli
- 120 gramů krabích tyčinek
- 80 gramů čerstvého sýra
- 1 polévková lžíce omáčky sriracha (chilli omáčka)
- 200 gramů salátové okurky, bez semínek, na malé hranolky, velikosti zápalky
- ½ avokáda, na tenké plátky
- 4 plátky řasy nori
- sójová omáčka, pro namáčení
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 156 kJ / 37 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 5.5 g
- Tuk
- 0.9 g
Alternativní recepty
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
Žádné hodnocení
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Tandoori marináda
10 λεπτ.
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 Min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Žádné hodnocení
Cibulový koláč tarte flambée
Žádné hodnocení
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2 godz. 30 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.