Kids Veggie Empanadas
TM6 TM5

Kids Veggie Empanadas

4.7 (13 hodnocení)

Suroviny

Empanada Filling

  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 8 oz yellow onions, halved
  • 1 garlic clove
  • ½ tsp salt, to taste
  • 3 ½ oz cherry tomatoes, halved
  • 3 ½ oz red bell pepper, in pieces
  • 2 oz pitted green olives, halved
    nebo 2 oz pitted black olives, halved
  • 3 ½ oz carrots, in pieces (1 in.)
  • 1 - 2 pinches ground black pepper

Empanada Dough

  • 14 oz all-purpose flour, plus extra to dust
  • 1 tsp salt
  • 4 oz unsalted butter chilled, in pieces
  • 1 large egg
  • 4 oz cold water, plus extra to seal edges
  • 1 tsp vinegar
  • egg yolk, whisked, to brush

Nutriční hodnoty
na 1 piece
Kalorie
689 kJ / 165 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
16 g
Tuk
10 g
Nasycený tuk
4 g
Vláknina
1.4 g
Sodík
164 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty