Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 9 oz freekeh, rinsed and drained
- 30 oz water, to soak
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces
Mushrooms
- 1 ½ oz water
- 10 oz fresh mixed mushrooms, sliced
- 1 oz unsalted butter, cold, in one cube
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ oz soy sauce, to taste
Risotto
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz unsalted butter, divided
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 ½ oz dry white wine
- 12 oz vegetable stock
- ½ tsp salt, to taste
- 1 oz heavy whipping cream
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 3 green onions, thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1301 kJ / 311 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 721 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 Min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Nicoise Salad
1 Std. 15 Min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 Min
Caramelizing 7 oz Onions
40 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Quick Refried Beans
20 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Basic Jasmine Rice
35 Min