Baked Mushroom Empanadas
TM6 TM5

Baked Mushroom Empanadas

4.4 ( 31 hodnocení )

Suroviny

Empanada Dough

  • 1 tsp dried mixed herbs (thyme, parsley, oregano)
  • 10 oz all-purpose flour
  • 3 oz whole wheat flour
  • ½ tsp salt
  • 2 ½ oz vegetable shortening
  • 6 oz warm water

Mushroom Filling

  • 4 oz shallots cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 3 tsp dried mixed herbs (thyme, parsley, oregano)
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch dried red pepper flakes (volitelně)
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 16 oz cremini mushrooms sliced

Assembly

  • 1 large egg
  • 1 tbsp water
  • salsa verde to serve
    nebo salsa to serve

Nutriční hodnoty
na 1 piece
Kalorie
194 kcal / 812 kJ
Protein
5 g
Tuk
8 g
Sacharidy
26 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
204 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty