
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dough
-
6 ½
oz lard room temperature
nebo 6 ½ oz vegetable shortening room temperature - 18 oz masa harina instant for tamales
- 22 oz chicken broth lukewarm
- 2 tsp salt
- 2 tsp baking powder
Green Sauce and Vegetables
- 17 ½ oz green tomatillos quartered
- 2 garlic cloves peeled
- 3 ½ oz yellow onions in segments (¼ in.)
- 3 serrano chilies destemmed, de seeded
- 10 ½ oz water
- 1 tsp salt
- ½ tsp sugar
- 7 oz zucchini diced
- 3 ½ oz yellow onions diced (¼ in.)
- 3 ½ oz poblano chilies peeled, cut into strips (see Tip)
- 3 ½ oz sweet corn kernels
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 326 kcal / 1364 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 24 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1440 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken Enchiladas
40min
Chicken Fajita Soup
50min
Banana Cream Pie with Wafer Crust (Metric)
1hod. 35min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Beef Barbacoa
2hod.
Chicken Mole
50min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1hod. 10min
Basic Pinto Beans
4hod. 5min
Pozole Verde
2hod.
Chili Taco Dip
1hod.
Tortilla Soup
25min
Broccoli and Cheddar Soup
40min