Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

5.0 2 rating
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 μερίδες

Suroviny

  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    60 γρ.
  • ελαιόλαδο
    70 γρ.
  • αλάτι
    20 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
    400 γρ.
  • ζυμαρικά πέννες
    400 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    2 κ.γλ.

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 1500.9 mg
Protein 17.7 g
Kalorie 1791 kJ / 428.1 kcal
Tuk 14.3 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 2.1 g
Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...