
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g açúcar mascavado escuro
- 80 g geleia de marmelo
- 20 g mel
-
100
g manteiga à temperatura ambiente
nebo 100 g margarina vegetal - ½ limão só o sumo
- 200 g sementes de sésamo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 85 kcal / 356 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Barras de cereais com alperce
30min
Bebida de soja
4hod. 45min
Sal aromatizado com ervas
5min
Granola de chocolate e amêndoa
1hod.
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Barras de cereais
40min
Barritas de cereais
55min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24hod.
Bolas energéticas de amendoim
1hod.
Biscoitos para o cão e para o gato
30min
Barras de cereais
30min
Barras de cereais e maçã
40min